Przytulenie to najprostsza forma okazania czułości. Choć niektórym przychodzi to z łatwością, to inni mogą w tej chwili poczuć się onieśmieleni.
Oczywiście zależy to od rodzaju przytulenia. Przecież robimy to kiedy jest nam smutno, kiedy jest nam dobrze, kiedy potrzebujemy się rozgrzać czy po prostu poczuć kogoś blisko… Każde przytulenie, niezależnie od „sposobu”, niesie za sobą wiele dobrego 🙂
Magia przytulania
Dla mnie witanie się z kimś w postaci przytulenia jest właśnie onieśmielające – bo być może traktuję tę „czynność” za bardzo intymną. Oczywiście nie wliczam tutaj zatopienia się w ramionach mojej drugiej połówki – czy to na przywitanie, pożegnanie czy pod pościelą przed pójściem spać. Ta bliskość daje mi poczucie bezpieczeństwa i spokoju – sprawia, że nawet ciężki dzień staję się choć odrobinę lżejszy. W moim odczuciu najlepszy przytulas to ten w ciepły lipcowy wieczór, gdy po gorącym dniu lądujemy pod kocem, a w oddali słychać pomruk burzy…
Nie ukrywam też, że lubię również to przytulanie, które może (lub w zamiarze ma) skończyć się inaczej 😉
Kilka zalet przytulania
♥ Podczas przytulania wytwarzany jest hormon szczęścia, serotonina, który ma wpływ na poprawę nastroju. Niedobór serotoniny może objawiać się ogólnym przygnębieniem lub dużą ochotę na coś słodkiego – zamiast zajadać słodycze warto wtedy przytulić się do ukochanej osoby, co jest znacznie lepszym ‘’ciasteczkiem’’ 😉
♥ W trakcie przytulania uwalnia się również hormon miłości, oksytocyna, co powoduje spadek napięcia i obniżenie poziomu stresu (kortyzolu). Mając stresujący dzień lub gorszy czas warto się przytulać, w ramionach ukochanego/ukochanej zdecydowanie łatwiej o poprawienie samopoczucia;
♥ Kolejną zaletą przytulasów jest wzmocnienie układu odpornościowego, dzięki czemu łapiąc infekcję organizm jest w stanie łatwiej ją zwalczyć;
♥ Lepszy sen – to również można zawdzięczyć przytulaniu. Przyznam, że łatwiej mi zasnąć i odsunąć wszelkie myśli, kiedy On otula mnie ramionami, czuję wtedy wewnętrzny spokój i mogę się w pełni rozluźnić.
Jak widać przytulanie jest ważną rzeczą w naszym życiu, które daje szczęście i działa bardzo pozytywnie. Jeśli to czytasz i masz obok kogoś, kogo bardzo lubisz, kochasz lub jest dla ciebie ważny –przytul go i powiedz mu o tym, być może właśnie tego potrzebuje? 😉
Zawód: Profesjonalny Przytulacz
To prawdziwy, choć nietypowy, zawód który polega na terapeutycznym… przytulaniu. Pomysł z pracą zawodowego przytulacza przyszedł do nas ze Stanów Zjednoczonych. Za odpowiednią sumą dostajemy to czego szukamy: przytulenia w ciszy lub przytulenia i możliwości wygadania się, co nam leży głęboko na sercu.
Czy w Polsce można znaleźć Salon Profesjonalnego Przytulania? Pierwszy takie miejsce zostało tworzone w Warszawie już w 2017 roku przez Sylwię Kalinowską i Magdalenę Fiałkowską. Klimat ich salonu został stworzony tak, by można było poczuć się tam jak najbardziej komfortowo. Niestety, szukając ostatnio wiadomości odnośnie tego salonu nie znalazłam żadnych informacji czy nadal istnieje – strona internetowa również wygasła.
Jednak z tego co udało mi się dowiedzieć i wyczytać zawodowym przytulaczem nie można zostać ot tak. Wymaga to szkolenia, na którym kandydat uczy się tego w jaki sposób rozmawiać z klientem, jak uważnie słuchać, a także jakie są zasady przytulania. Od osób chcących być przytulaczem oczekuje się tego, by były przede wszystkim otwarte, nie brakowało im empatii, a także by przytulanie przychodziło im z łatwością.
Podsumowując
Przytulamy się gdy jesteśmy smutni albo szczęśliwi, przytulamy się na przywitanie z kimś, za kim tęskniliśmy, przytulamy żeby pocieszyć… Jest wiele powodów, które ‘’wywołują’’ przytulanie. Jedno jest pewne – warto to robić. Każdy z nas potrzebuje bliskości i przytulenia – i nie tylko wtedy, kiedy jest ono najbardziej potrzebne.
PS: Nie masz akurat nikogo pod ręką? Nic nie szkodzi – zawsze możesz przytulić samego siebie. Możesz się objąć lub położyć sobie dłonie na sercu – choć jest to zaledwie substytut prawdziwego przytulenia to również wpływa pozytywnie na Twoje samopoczucie.
Ulepszmy razem blog!
Wypełnij anonimową ankietę
